17 kérdés amire jó tudni a választ 40 éves korodra

Most, hogy elmúltam negyven, hirtelen megvilágosodtam, kezemben a bölcsek köve meg a világ összes tapasztalata, jobban tudom, sőt lehet gurunak állok… Megijedtél, mi? Nyilván nem igaz a fenti mondat, csak pöckölgetem, azokat, akik ilyen módon nyilvánulnak meg, esetleg kioktatóan a fiatalabb korosztállyal negyvenes nőciként. Nem kedvelem különösebben amikor mi online firkálgató bloggerfélék megmondjuk a jónépnek, […]

Tovább

17 mondat amit sűrűbben kellene mondanunk egymásnak

Az utóbbi napokban élesen megmutatkozott számomra, hogy mennyire elvadult lehet az emberek kommunikációja, és mekkora szakadék van az emberek között amiket inkább mélyítenek sokan, semmint hídakat építsenek felette. A másik meghallgatása, a rá odafigyelés nem prioritása sokaknak, többen nem beszélgetnek, nem értékelik vagy épp tisztelik a másik embert, csak a saját mondandó fújása a lényeg. […]

Tovább

17 pont a jógáért!

Sokáig szkeptikus voltam a nagy jógalázzal kapcsolatban. Nem értettem, hogyan lehet nekem jó, mélyeket lélegezni és kificamodott pozíciókban megállni és minek is tennék én ilyet. Aztán elmentem kipróbálni. Elsőre furcsa volt, de ma már lelkesen próbálkozok vele egymagam is otthon, van persze, amikor még mindig vagy bénázok, vagy épp ezerfelé járna az agyam, de tanulnom, […]

Tovább

A stresszoldás 17 pontja!

Mindenki más, másképp működünk, nem mindenkinél válik be az, ami nálam például igen, nem mindenki tud hasonlóképp és teljesen ellazulni  – gondolj bele csak abba, hogy egy masszázs alkalmával mennyire tudsz elmélyülni, átadni magad a kezeknek, amelyek érintenek téged, és kizárni totálisan a külvilágot – de azért vannak bizonyos technikák, amelyek mindenkinek segítenek valamennyire – […]

Tovább

17 tipp, hogy mitől lehet jobb ez az éved?

Akkor lett jobb az életem amikor megtanultam hallgatni a megérzéseimre, érzéseimre, az intuicióimra, tévhiteim, félelmeim, kétségeim helyett. De nem csak ettől lehet jobb az élet – azaz mindez önmagában nem elég szerintem -, hanem attól is, hogy adsz magadnak. Hogy megállsz és lassítasz ott ahol kell, és gyorsítasz felpörögsz ott, ahol pedig arra van szüksége […]

Tovább