17 kérdés amire jó tudni a választ 40 éves korodra

Most, hogy elmúltam negyven, hirtelen megvilágosodtam, kezemben a bölcsek köve meg a világ összes tapasztalata, jobban tudom, sőt lehet gurunak állok… Megijedtél, mi? Nyilván nem igaz a fenti mondat, csak pöckölgetem, azokat, akik ilyen módon nyilvánulnak meg, esetleg kioktatóan a fiatalabb korosztállyal negyvenes nőciként. Nem kedvelem különösebben amikor mi online firkálgató bloggerfélék megmondjuk a jónépnek, […]

Tovább

Nem tudom hogyan kell szeretni örökre

Ezt mondtad nekem. Meg azt, hogy nem tudod hogyan érd el, hogy kitartson a szerelem. Hogy talán mindig is tiéd volt ez a dolog, ezért ment tönkre a házasságod, meg a többi kapcsolatod. Azt mondtad nem tudod, hogyan legyél szerelmes úgy, hogy valahol félúton ne bukj meg és ne ess pofára vélekedéseidben, tévhiteidben, kibúvóidban vagy […]

Tovább

Gyulladáscsökkentő táplálékok

A gyulladás lehet jó és rossz is. Nézőpont kérdése. Egyrészt segít a szervezetünknek megvédeni magát a fertőzésektől és a sérülésektől. Másrészről, a krónikus gyulladás súlygyarapodáshoz és betegséghez vezethet. A stressz, a gyulladásos ételek és az alacsony aktivitási szint még fokozhatja ezt a kockázatot. Kutatások, tanulményok és tapasztalatok viszont azt mutatják, hogy egyes ételek képesek legyőzni, […]

Tovább